Posture de yoga pour la rééducation respiratoire
Action de la posture de rééducation pulmonaire Cette série d’exercices permet de rééduquer l’ensemble du système respiratoire.Il s’agit entre autres : – des muscles respiratoires […]
Médecine douce
Tabac : arrêter de fumer par hypnose
Autohypnose et sonothérapie Il s’agit de déprogrammer vos envies de fumer pour mettre en œuvre un autre programme en utilisant les 5 sens.Vous avez été […]
Ostéopathie : traitement du mal de dos
L’hypervigilance, la cause profonde de la douleur de dos Le mal de dos provient principalement du stress.En effet, le stress provoque une hypervigilance qui se […]
Ostéopathie : soulager les douleurs cervicales
Vérifier la bonne position des articulations cervicales Laissez votre partenaire ou votre patient étendu devant vous.A l’aide de vos mains, prenez sa nuque de chaque […]
Ostéopathie : soulager les lombaires
Comment soulager une douleur lombaire ? Les douleurs lombaire ou lombalgie est un des motifs de consultation le plus fréquent en ostéopathie.En ostéopathie, il existe […]
Lumbago : Gestes pour soulager la douleur
Qu’est ce qu’un lumbago ? Le lumbago ou tour de rein est une douleur lombaire causée par la fissure d’un disque situé entre deux vertèbres […]
Réduire le stress et augmenter la concentration
Stimuler les points pour accroître la concentration Pour la concentration, il faut stimuler le point A30.Il faut également stimuler le point E8.Pour l’estomac, stimulez le […]
Ostéopathie : soulager le mal de dos
Différents traitements du mal de dos Si une douleur apparait au niveau de votre dos et s’intensifie, évitez surtout de forcer.Au contraire, il vaut mieux […]
Ostéopathie : soigner les douleurs de cervicales d’épaule et de bras
Les multiples causes d’une épaule douloureuse Avant tout, sachez que 80 % des douleurs d’épaule sont d’origine non traumatique.En effet, une douleur ne provient pas […]
Ostéopathie : traitement de la constipation
Les causes à l’origine d’une constipation Une personne sur cinq présente des troubles de constipation, et 80 % sont des femmes.Cette pathologie peut provenir de […]
Les bienfaits de la réflexologie
Une médecine douce La réflexologie plantaire chinoise est vieille de plus de 4000 ans avant Jésus-Christ. C’est une médecine douce qui est très agréable.Elle apporte […]
Arrêter de fumer : avoir le soutien de l’entourage
Quel point d’attaque adopter ? Si vous avez pris la décision d’arrêter de fumer.Dans ce cas, il est conseillé d’adopter un bon point d’attaque.Premièrement, vous […]
Gérer son stress grâce aux plantes
Huiles essentielles et diffuseurs classiques Les huiles essentielles sont de précieuses alliées du bien-être. L’utilisation d’huiles essentielles est méconnue du public alors qu’elles permettent de […]
Yoga : la posture de rééducation pulmonaire
Posture de rééducation pulmonaire Ces exercices permettent de rééduquer l’ensemble des muscles respiratoires :-les poumons plein- les poumons vides.La posture de rééducation pulmonaire permet également […]
Yoga : la posture de confort
Les postures de confort Les postures de confort ont pour effet de travailler :-la musculature-l’articulation coxophémorale .Elles ont également le rôle de tonifier et de […]