Les différentes positions de pied en escalade
L’importance de la position des pieds en escalade Pour des raisons de facilité et d’économie d’énergie, vous devez adopter une certaine manière de positionner vos […]
Loisirs
Escalade : les différentes prises de main
Qu’est-ce qu’une prise de main ? L’escalade est une activité sportive qui consiste à escalader dans le but d’atteindre un point assez haut.Il s’agit généralement […]
Les différents chaussons d’escalade
Les chaussons à lacet Ces types de chaussons sont munis de lacet.Les chaussons à lacet sont plus souples.Vous pouvez les utiliser pour ressentir plus de […]
Escalade : les sangles
Une variété de sangles Si vous avez décidé de partir en escalade pour le weekend, n’oubliez pas de vous munir du matériel nécessaire.En effet, afin […]
Escalade : porter un casque
De quoi est composé un casque d’escalade ? Généralement, un casque se compose en trois parties.Il s’agit en l’occurrence de:-la protection-le tour de tête -la […]
Remonter sur une corde fixe avec des autobloquants
Les différents types d’autobloquants Il existe plusieurs sortes d’autobloquants.D’une part, il y a les autobloquants mécaniques et d’autre part ceux qui sont fabriqués avec des […]
Remonter sur une corde fixe avec des cordelettes
Le nœud machard Pour installer la cordelette sur la corde fixe, réalisez un nœud autobloquant.Effectuez le nœud du machard. C’est un nœud autobloquant.Il est effectué […]
Escalade : descendre quelqu’un en moulinette
Préparation du système de descente Plus ancienne activité humaine ayant gardé tout son intérêt, l’escalade attire de plus en plus d’adeptes.Cette activité destinée aux amateurs […]
Selfdéfense face à plusieurs agresseurs
Première technique L’agresseur va exécuter un coup de poing au visage. Afin de contre-attaquer, vous allez barrer le coup et lui rendre son coup par […]
Technique facile d’auto-défense
Saisie du même côté Il s’agit d’une saisie du même côté si votre main et celui de l’agresseur se trouvent du même côté de votre […]
Escalade : le système de freinage
La définition et l’utilité de la corde Une corde est un équipement essentiel en matière d’alpinisme. Elle doit être à la fois flexible et résistante. […]
Assurer un grimpeur en tête de cordée
Le matériel nécessaire Pour assurer un grimpeur, il faut vous munir d’un système d’assurage qui se compose :D’un mousqueton de sécurité à baïonnettes.D’un frein. Le […]
Escalade : l’assurage en moulinette
Les outils nécessaires Dans cette technique, l’objectif est de pouvoir assurer le grimpeur au moyen d’un système d’assurage. Il est composé :D’un mousqueton de sécurité.D’un […]
Réaliser un nœud de cœur
Le matériel nécessaire Une dégainePour la partie inférieure, il vous faut un mousqueton identique à celui du bas de la dégaine.Pour la partie supérieure, il […]
Escalade : le nœud Lorenzi
Le matériel indispensable Pour confectionner le nœud Lorenzi, il vous faut de 2 mousquetons de sécurité dotés de viroles qui peuvent se fermer. L’emploi du […]