Escalade : l’erreur volontaire
Qu’est-ce que l’erreur volontaire L’erreur volontaire est une technique utilisée durant l’escalade.Cette technique est souvent pratiquée en cas de non-visibilité.Il s’agit en l’occurrence des cas […]
Loisirs
Escalade : choisir les crampons selon l’activité
Les différents types de crampons Il existe 2 sortes de crampons :-des crampons pour des courses de neige facile-des crampons de cascade de glace pour […]
Escalade : les sangles
Une variété de sangles Si vous avez décidé de partir en escalade pour le weekend, n’oubliez pas de vous munir du matériel nécessaire.En effet, afin […]
Escalade : porter un casque
De quoi est composé un casque d’escalade ? Généralement, un casque se compose en trois parties.Il s’agit en l’occurrence de:-la protection-le tour de tête -la […]
Remonter sur une corde fixe avec des autobloquants
Les différents types d’autobloquants Il existe plusieurs sortes d’autobloquants.D’une part, il y a les autobloquants mécaniques et d’autre part ceux qui sont fabriqués avec des […]
Remonter sur une corde fixe avec des cordelettes
Le nœud machard Pour installer la cordelette sur la corde fixe, réalisez un nœud autobloquant.Effectuez le nœud du machard. C’est un nœud autobloquant.Il est effectué […]
Escalade : descendre quelqu’un en moulinette
Préparation du système de descente Plus ancienne activité humaine ayant gardé tout son intérêt, l’escalade attire de plus en plus d’adeptes.Cette activité destinée aux amateurs […]
Différence entre bloc et voie en escalade
La différence entre la voie et le bloc Dans l’escalade, le bloc et la voie sont 2 pratiques très différentes.La voie se pratique sur un […]
Les cotations en escalade
La détermination des cotations en escalade En escalade, il existe plusieurs types de voies, c’est-à-dire de murs à grimper.Ainsi les cotations permettent d’évaluer les difficultés […]
Les différentes positions de pied en escalade
L’importance de la position des pieds en escalade Pour des raisons de facilité et d’économie d’énergie, vous devez adopter une certaine manière de positionner vos […]
Escalade : les différentes prises de main
Qu’est-ce qu’une prise de main ? L’escalade est une activité sportive qui consiste à escalader dans le but d’atteindre un point assez haut.Il s’agit généralement […]
Les différents chaussons d’escalade
Les chaussons à lacet Ces types de chaussons sont munis de lacet.Les chaussons à lacet sont plus souples.Vous pouvez les utiliser pour ressentir plus de […]
Faire un mariner double en escalade
Qu’est ce que le mariner double ? Le mariner double est un moufflage qui vous permet de tirer des charges très lourdes.Il vous permet également […]
Selfdéfense face à plusieurs agresseurs
Première technique L’agresseur va exécuter un coup de poing au visage. Afin de contre-attaquer, vous allez barrer le coup et lui rendre son coup par […]
Technique facile d’auto-défense
Saisie du même côté Il s’agit d’une saisie du même côté si votre main et celui de l’agresseur se trouvent du même côté de votre […]